Συνταγή τάκος Παρασκευής με ρύζι με γεμιστό ψάρι

45
Συνταγή τάκος Παρασκευής με ρύζι με γεμιστό ψάρι
*Η SUGAR MAPLE notes συμμετέχει στο πρόγραμμα συνεργατών της Amazon Services LLC και σε άλλα διαφημιστικά προγράμματα θυγατρικών. Αυτή η ανάρτηση μπορεί να περιέχει συνδέσμους συνεργατών. Παρακαλώ δείτε την πολιτική αποκάλυψης μου.

Ευχαριστούμε το RiceSelect για τη χορηγία αυτής της ανάρτησης συνταγής!

Ξέρετε ότι μας αρέσει να απολαμβάνουμε καλό φαγητό ως οικογένεια. Ο Τζέρεμι και εγώ μαγειρεύουμε συχνά μαζί, ειδικά αν υπάρχει φριτέζα ή γκριλ! Σχεδιάζουμε τα γεύματά μας κάθε εβδομάδα και συγκεντρωνόμαστε γύρω από το τραπέζι ως οικογένεια για δείπνο. Το βράδυ της Παρασκευής δεν αποτελεί εξαίρεση.

Βγαίναμε συχνά έξω την Παρασκευή το βράδυ, αλλά με δύο μικρά παιδιά, προτιμούσαμε να μαγειρεύουμε και να τρώμε στο σπίτι. Δεν ξέρω για οπουδήποτε αλλού, αλλά στο Ουισκόνσιν, το βράδυ της Παρασκευής είναι το Fish Fry night! Και ενώ απολαμβάνουμε ένα παραδοσιακό γεύμα με τηγανητό ψάρι, μας αρέσει να γίνουμε δημιουργικοί και να το φτιάχνουμε Ρύζι γεμιστό ψάρι τάκος Παρασκευής συνταγή με όλες τις διορθώσεις!

Μπορείτε να διαλέξετε το αγαπημένο σας λευκό ψάρι για να τηγανίσετε. Συνήθως επιλέγουμε μπακαλιάρο ή bluegill, αλλά αυτή τη φορά χρησιμοποιήσαμε τιλάπια. Το ρύζι είναι το άλλο βασικό συστατικό και εφοδιάζουμε το ντουλάπι μας RiceSelect προϊόντα επειδή είναι φτιαγμένα με τα καλύτερα συστατικά, τα οποία όλοι γνωρίζετε ότι είναι σημαντικά για μένα.

RiceSelect γεμίζει μόνο τα 100% ανακυκλώσιμα βάζα χωρίς BPA με το αληθινό. Το ρύζι τους είναι καθαρό από συντηρητικά, χημικά και πρόσθετες ουσίες, ενώ είναι επίσης επαληθευμένο μη ΓΤΟ. Προσπαθώ να μειώσω το συνολικό χημικό φορτίο του νοικοκυριού μας και επιλέγοντας μάρκες όπως RiceSelect με βοηθά να πετύχω αυτόν τον στόχο.

Ανακινούμε συχνά τα εξαρτήματά μας, αλλά μερικές από τις γλυκές κόκκινες πιπεριές μας είναι ψιλοκομμένες γλυκές κόκκινες πιπεριές, σοκολάτα ή μωβ λάχανο μαριναρισμένο με κόλιαντρο-λάιμ, φρέσκα κρεμμυδάκια, αβοκάντο, τριμμένο τυρί, ντοματίνια, κόλιανδρο και μια στύψα από άσβεστος. Μας αρέσει να ντύνουμε τα tacos μας με πράσινη σάλτσα, salsa ή κρεμώδη καυτερή σάλτσα και μια κούκλα κρέμα γάλακτος.

Το καλαμπόκι βουτηγμένο σε λιωμένο βούτυρο και πασπαλισμένο με αλάτι, πιπέρι και πάπρικα είναι μια νόστιμη πλευρά που συνδυάζεται με το Rice Stuffed Fish Tacos της Παρασκευής.

Συστατικά Tacos ψαριού Παρασκευής με ρύζι

Tacos ψαριών

  • 1 λίβρα Τιλάπια (ή το αγαπημένο σας λευκό ψάρι)
  • ½ φλιτζάνι Μίγμα θαλασσινών
  • Φυτικό λάδι (αρκεί για να γεμίσει μια φριτέζα κατά το 1/3 της γεμάτης)
  • 1 συσκευασία Τορτίγιες Taco Flour
  • 1 φλιτζάνι άψητο RiceSelect Royal Blend ρύζι (κάνει ~2 ¾ φλιτζάνια μαγειρεμένο ρύζι)

Καλύμματα

  • Γλυκό κόκκινο πιπέρι ψιλοκομμένο
  • Αβοκάντο κομμένο φέτες
  • Μωβ λάχανο (μαριναρισμένο σε κόλιαντρο-λάιμ aioli)
  • Πράσινα κρεμμύδια ψιλοκομμένο
  • Τριμμένο τυρί
  • Τοματίνια ψιλοκομμένο
  • Χαλαπένιος κομμένο φέτες
  • κόλιαντρο ψιλοκομμένο
  • Φρέσκο ​​Lime στριμωγμένος
  • Κρέμα γάλακτος
  • Η αγαπημένη σας σάλτσα Taco (σάλσα, πράσινη σάλτσα ή κρεμώδη καυτερή σάλτσα)

Οδηγίες για Tacos ψαριού Παρασκευής με γεμιστά ρύζι

Πρώτα, ξεκινήστε το ρύζι σας. Ακολουθήστε τις οδηγίες στο δοχείο RiceSelect για να μαγειρέψετε το ρύζι Royal Blend σε μια κατσαρόλα ή χρησιμοποιήστε μια κουζίνα ρυζιού. οποιαδήποτε μέθοδο προτιμάτε.

Στη συνέχεια, γεμίστε τη φριτέζα σας κατά το 1/3 με λάδι και ζεστάνετε το λάδι. Μπορείτε επίσης να τηγανίσετε τα ψάρια σας αν δεν έχετε φριτέζα.

Όσο το λάδι ζεσταίνεται, ετοιμάστε τα γαρνιτούρα σας. Ντύστε το κόκκινο λάχανο με κόλιαντρο-λάιμ aioli. (Φτιάχνουμε το δικό μας aioli ή το αγοράζουμε από το κατάστημα για ευκολία.) Ψιλοκόβουμε τη γλυκιά κόκκινη πιπεριά, τα πράσινα κρεμμυδάκια, τα ντοματίνια και τον κόλιανδρο. Κόψτε σε φέτες το αβοκάντο, τα jalapenos και τα λάιμ σας. Τοποθετήστε το τριμμένο τυρί, την κρέμα γάλακτος και τις προτιμώμενες σάλτσες και σάλτσες taco.

Προθερμάνετε το φούρνο στους 350 F για να ζεσταθούν οι τορτίγιες με αλεύρι.

Κόψτε το ψάρι σας σε κομμάτια 2-3 ιντσών. Ρίξτε το μείγμα παναρίσματος θαλασσινών σας σε ένα μπολ και κυλήστε το ψάρι μέχρι να επικαλυφθεί ομοιόμορφα. Τηγανίζουμε μερικά κομμάτια ψαριού τη φορά μέχρι να ροδίσουν. Στραγγίζουμε και απλώνουμε σε χαρτί κουζίνας.

Ζεσταίνουμε τις τορτίγιες με αλεύρι για λίγα λεπτά στο φούρνο. Αφαιρέστε και αρχίστε να γεμίζετε τα tacos σας. Μου αρέσει να ξεκινώ με μια μεγάλη σέσουλα RiceSelect Royal Blend ρύζι, τηγανητό ψάρι και μετά όλα τα άλλα πάνω από αυτό.

Προαιρετικός: Μια νόστιμη παραλλαγή είναι το καλαμπόκι. Ντύστε με λιωμένο βούτυρο, αλάτι, πιπέρι και πάπρικα. Μας αρέσουν επίσης τα πατατάκια και η σάλσα ως συνοδευτικό με τα Rice Stuffed Fish Tacos της Παρασκευής.

Τέλος, φάτε και απολαύστε αυτά τα νόστιμα ψάρια τάκος της Παρασκευής με ρύζι. Μας αρέσει να ανακατεύουμε τα πράγματα από ένα παραδοσιακό τηγάνι ψαριού την Παρασκευή το βράδυ με αυτή τη λαχταριστή συνταγή. Απολαμβάνω!

Πιάσε το δικό σου RiceSelect Royal Blend ® εδώ.

Συστατικά

  • ΤΑΚΟΣ ΨΑΡΙΟΥ

  • 1 κιλό Τιλάπια (ή το αγαπημένο σας λευκό ψάρι)

  • ½ φλιτζάνι Μίγμα θαλασσινών

  • Φυτικό λάδι (αρκεί για να γεμίσει μια φριτέζα το 1/3 της γεμάτης)

  • 1 συσκευασία Τορτίγιες Taco Flour

  • 1 φλιτζάνι άψητο ρύζι Επιλέξτε ρύζι Royal Blend (κάνει ~2 ¾ φλιτζάνια μαγειρεμένο ρύζι)

  • ΤΟΠΙΝΓΚ

  • Γλυκό κόκκινο πιπέρι ψιλοκομμένο

  • Αβοκάντο σε φέτες

  • Μωβ λάχανο (μαριναρισμένο σε κόλιαντρο-λάιμ aioli)

  • Πράσινα κρεμμυδάκια ψιλοκομμένα

  • Τριμμένο τυρί

  • Τοματίνια ψιλοκομμένα

  • Jalapenos σε φέτες

  • κόλιανδρο ψιλοκομμένο

  • Φρέσκο ​​Lime στυμμένο

  • Κρέμα γάλακτος

  • Η αγαπημένη σας σάλτσα Taco (σάλσα, πράσινη σάλτσα ή κρεμώδης καυτερή σάλτσα)

Οδηγίες

Πρώτα, ξεκινήστε το ρύζι σας. Ακολουθήστε τις οδηγίες στο δοχείο RiceSelect για να μαγειρέψετε το ρύζι Royal Blend σε μια κατσαρόλα ή χρησιμοποιήστε μια κουζίνα ρυζιού. οποιαδήποτε μέθοδο προτιμάτε.

Στη συνέχεια, γεμίστε τη φριτέζα σας κατά το 1/3 με λάδι και ζεστάνετε το λάδι. Μπορείτε επίσης να τηγανίσετε τα ψάρια σας αν δεν έχετε φριτέζα.

Όσο το λάδι ζεσταίνεται, ετοιμάστε τα γαρνιτούρα σας. Ντύστε το κόκκινο λάχανο με κόλιαντρο-λάιμ aioli. (Φτιάχνουμε το δικό μας aioli ή το αγοράζουμε από το κατάστημα για ευκολία.) Ψιλοκόβουμε τη γλυκιά κόκκινη πιπεριά, τα πράσινα κρεμμυδάκια, τα ντοματίνια και τον κόλιανδρο. Κόψτε σε φέτες το αβοκάντο, τα jalapenos και τα λάιμ σας. Τοποθετήστε το τριμμένο τυρί, την κρέμα γάλακτος και τις προτιμώμενες σάλτσες και σάλτσες taco.

Προθερμάνετε το φούρνο στους 350 F για να ζεσταθούν οι τορτίγιες με αλεύρι.

Κόψτε το ψάρι σας σε κομμάτια 2-3 ιντσών. Ρίξτε το μείγμα παναρίσματος θαλασσινών σας σε ένα μπολ και κυλήστε το ψάρι μέχρι να επικαλυφθεί ομοιόμορφα. Τηγανίζουμε μερικά κομμάτια ψαριού τη φορά μέχρι να ροδίσουν. Στραγγίζουμε και απλώνουμε σε χαρτί κουζίνας.

Ζεσταίνουμε τις τορτίγιες με αλεύρι για λίγα λεπτά στο φούρνο. Αφαιρέστε και αρχίστε να γεμίζετε τα tacos σας. Μου αρέσει να ξεκινώ με μια μεγάλη κουταλιά ρυζιού RiceSelect Royal Blend, τηγανητό ψάρι και μετά οτιδήποτε άλλο πέρα ​​από αυτό.

Προαιρετικά: Μια νόστιμη πλευρική επιλογή είναι το καλαμπόκι. Ντύστε με λιωμένο βούτυρο, αλάτι, πιπέρι και πάπρικα. Μας αρέσουν επίσης τα πατατάκια και η σάλσα ως συνοδευτικό με τα Rice Stuffed Fish Tacos της Παρασκευής.

Τέλος, φάτε και απολαύστε αυτά τα νόστιμα ψάρια τάκος της Παρασκευής με ρύζι. Μας αρέσει να ανακατεύουμε τα πράγματα από ένα παραδοσιακό τηγάνι ψαριού την Παρασκευή το βράδυ με αυτή τη λαχταριστή συνταγή. Απολαμβάνω!

Προτεινόμενα Προϊόντα

Ως συνεργάτης της Amazon και μέλος άλλων προγραμμάτων συνεργατών, κερδίζω από αγορές που πληρούν τις προϋποθέσεις.

Καρφιτσώστε το!

Ρύζι γεμιστό Παρασκευή Fish Tacos Recipe #rice #familydinner #fishtacos #fridayfishfry #fishfry #fishtacos #recipes #riseselect AD @riceselect

Leave a Reply